Perte de motivation, surcharge mentale, difficulté à prendre des décisions, sentiment de décalage avec votre travail ou questionnements sur votre orientation : il arrive un moment où la trajectoire professionnelle ne semble plus alignée. Ce n’est ni une faiblesse ni un échec, mais un signal d’évolution intérieure.

L’accompagnement permet de clarifier ce qui se joue, de comprendre vos besoins réels, d’alléger la pression interne et de retrouver une direction plus juste pour vous.

Quand le parcours professionnel n’est plus aligné

• Perte de sens ou impression de tourner en rond
• Surcharge mentale, fatigue, stress ou irritabilité
• Doutes sur ses compétences ou baisse de confiance
• Difficulté à prendre une décision de reconversion
• Conflits, tensions ou incompréhensions au travail
• Envie de changement, sans savoir par où commencer

Ces situations sont fréquentes. L’accompagnement aide à se recentrer et avancer avec plus de calme et de clarté.

Une approche systémique pour retrouver du mouvement

J’utilise une approche combinant :

• la thérapie brève et systémique pour comprendre les mécanismes internes,
• le coaching professionnel pour agir sur le concret,
• un travail sur les émotions, les croyances et la confiance,
• des outils de prise de décision et de clarification.

L’idée n’est pas de “tout changer”, mais de identifier ce qui compte vraiment pour retrouver une direction alignée.

🌱 Le changement professionnel commence souvent par une prise de conscience, pas par une révolution.

Exemples de situations accompagnées

• Reconversion : clarifier la nouvelle direction, réduire la peur du changement
• Perte de sens : comprendre ce qui manque, retrouver de la motivation
• Tensions au travail : apaiser la communication, poser des limites
• Confiance en soi : surmonter les doutes et la légitimité
• Prise de poste : gérer les émotions et la charge mentale

Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, votre contexte et vos objectifs.

Les bénéfices d’un accompagnement

• Retrouver une vision plus claire de votre avenir professionnel
• Réduire le stress, l’incertitude et les ruminations
• Reprendre confiance en vos capacités
• Dépasser les blocages émotionnels ou cognitifs
• Identifier des actions simples et réalistes
• Retrouver envie, énergie et stabilité

Prendre rendez-vous

Vous traversez une période de questionnement professionnel ou souhaitez clarifier vos choix de carrière ? Je vous accueille pour un accompagnement personnalisé, en toute bienveillance.

Les séances peuvent se dérouler :

• Au cabinet d’Antony – voir l’adresse sur Google Maps
• Au cabinet de Sceaux – voir l’adresse sur Google Maps
• En visioconférence, où que vous soyez

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ou nous contacter directement au 06 08 78 05 48.