Le mois de décembre et la fin d’année sont des périodes où l’on devient vite hyperactif, débordé, puis épuisé.Deux facteurs principaux se combinent : Les
On me demande souvent : « Comment fais-tu pour aider des personnes à résoudre leurs problèmes en quelques séances ?” Voici comment je pratique l’approche
Encore peu abordées, masquées par la peur du covid, les conséquences psychiques de l’épidémie, du port du masque, du couvre-feu et autres mesures sanitaires concernent
Je veux changer, il faut que ça change : c’est la demande classique d’un patient qui vient en psychothérapie. Mais parfois, même si le thérapeute
Fatigue chronique, manque de concentration, irritabilité, insomnies… ces symptômes courants cachent souvent une addiction au sucre et un dérèglement du métabolisme, qui mènent à l’épuisement
Vivre intensément : un idéal moderne, qui évoque la jouissance et la performance… et se mène aussi tout droit au burn-out. Alors, entre routine et
Pour encourager un enfant à progresser, l’aider à prendre confiance, il semble naturel de lui faire des compliments. Pourtant, des études montrent que certains compliments