Aller au contenu
La Tête Libre
  • POUR QUI- POURQUOI ?
    • GESTION DES ÉMOTIONS
      • STRESS, ANXIÉTÉ, PROCRASTINATION
      • BURN-OUT, DÉPRESSION, BIPOLARITÉ
      • SOMMEIL, NUTRITION, CORPS-ESPRIT
    • PROFILS NEUROATYPIQUES
      • TDAH
    • RELATIONS ET CONFLITS
      • HARCÈLEMENT MORAL ET SCOLAIRE
  • COACHING & THÉRAPIES
    • THÉRAPIE DE COUPLE
    • THÉRAPIE PARENTS ENFANTS
    • THÉRAPEUTE A ANTONY
    • THÉRAPEUTE À SCEAUX
    • ENTREPRISES : FORMATIONS, BILANS, COACHING D’ÉQUIPE
    • COACHING PROFESSIONNEL ET GESTION DE CARRIÈRE
  • VOTRE THÉRAPEUTE
    • MÉTHODE PALO ALTO
    • LIENS – PARTENAIRES
  • PSYCHO BLOG
    • GESTION DES EMOTIONS
      • Anxiété, phobies
      • Blocages au travail
      • Blocages scolaires
      • Burn-out
      • Colère
      • Dépression, deuil
      • Procrastination
      • Stress
    • PROFILS NEUROATYPIQUES
      • Asperger
      • HPI
      • Hypersensibilité
      • TDAH
      • Troubles dys
    • RELATIONS ET CONFLITS
      • Harcèlement et relations toxiques
      • Relation de couple
      • Relations au travail
      • Relations familiales
      • Relations parents-enfants / parents-ados
  • CONTACT
  • 0608780548

Confiance en soi : 5 jeux

Confiance en soi : 5 jeux pour enfants… et adultes | La Tête Libre Confiance en soi & estime de soi Confiance en soi :

Read More »
06/05/2026
dépression saisonnière

Lumière, dépression saisonnière, TDA/H et bipolarité : comprendre les liens

Sensible à la lumière ? Dépression saisonnière, TDA/H et bipolarité : décryptage et solutions La lumière influence notre énergie, notre humeur et notre capacité à

Read More »
12/03/2026

Le TDA/H “senior” après 50 ans : un trouble et des qualités à valoriser… Pour bien mûrir

TDAH Senior 50 ans + Bienvenue dans ce guide conçu spécialement pour vous. Si vous le lisez, c’est probablement parce que vous vous posez des

Read More »
04/03/2026

Distraite, instable, créative, sensible… Femme et TDA/H : double peine ou double don ?

Apprendre à se connaître pour valoriser son potentiel Si vous êtes une femme avec un TDA/H, souvent diagnostiquée tardivement, vous savez que vos difficultés ne

Read More »
18/02/2026

TDAH, HPI… ou TDAHPI ? Quand déficit d’attention et haut potentiel se croisent, défis pour l’adulte et l’enfant

Pourquoi s’intéresser au TDAH, au HPI et à leur combinaison ? Mieux vivre avec un TDAH, un HPI ou les deux Et si votre difficulté

Read More »
30/01/2026

Vous avez un TDA/H et/ou vous procrastinez ? Les listes peuvent vous sauver — voici comment.

Si vous avez un TDA/H (ou pas) vous avez peut-être tendance à procrastiner – c’est-à-dire remettre à plus tard ce qui devrait être fait aujourd’hui.

Read More »
14/01/2026

Débordé, épuisé en fin ou début d’année… est-ce que le burn-out vous guette ?

Le mois de décembre et le début de l’année sont des périodes où l’on devient vite hyperactif, débordé, puis épuisé.Deux facteurs principaux se combinent :

Read More »
18/12/2025

Coaching et thérapies brèves systémiques méthode Palo Alto: ma pratique

On me demande souvent :  » Comment fais-tu pour aider des personnes à résoudre leurs problèmes en quelques séances ?  » Voici comment je pratique

Read More »
10/12/2025

Une psychothérapie gratuite pour tous : la marche

Oui, il y a une thérapie efficace contre le stress, la dépression, le burn-out, l’hyperactivité et l’insomnie. Un traitement gratuit, sans effet secondaire, qui peut

Read More »
20/02/2021

Covid, masque, couvre-feu… angoisse, colère, dépression : que faire de nos émotions ?

Encore peu abordées, masquées par la peur du covid, les conséquences psychiques de l’épidémie, du port du masque, du couvre-feu et autres mesures sanitaires concernent

Read More »
20/10/2020
Page1 Page2
  • MÉTHODE PALO ALTO
  • POUR QUI ?
  • COACHING & THÉRAPIES
  • VOTRE THÉRAPEUTE
  • PSYCHO BLOG
  • CONTACT
  • Politique de cookies (UE)
© 2019 Anne Gouyon
RCS 403 109 747
RC Pro Maïf 7496168H
Mentions légales et confidentialité

06 08 78 05 48

Accompagnement des profils atypiques et hauts potentiels
0608780548
Gérer le consentement
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Gérer les options
  • Gérer les services
  • Gérer {vendor_count} fournisseurs
  • En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}